Fernanda Maciel

Datos biográficos:

Fernanda es brasileña, con un ardiente amor por la naturaleza. A través de su pasión por el deporte y por conocer el mundo, ella ahora vive en las montañas de los Pirineos españoles. Pero todavía se siente arraigado en las cascadas y montañas de Minas Gerais, donde nació. Cuando era niña, alguién le preguntó cuál era su "sueño" - vivir en una casa grande en la playa, o viajar por todo el mundo. Su sueño era viajar. Sin la ayuda financera de los padres sabía que tendría que ser una buena persona y buen atleta - y tener esperanza de encontrar asistencia. 

Con sólo ocho años de edad Fernanda empezó a competir y viajar por el mundo a través de Gimnasia Deportiva. Dos años más tarde ella estaba entrenando en los EE.UU.. Después ha hecho capoeira, jiu-jitsu y las carreras a pie. A los 23 años, empizó a correr las expediciones internacionales de 600 kilómetros, "sin parada", els Raids de Aventura. Luego, avanzó a través de la carrera de aventura (Kayak, BTT, carreras de montaña), multi-deporte (snowboard, BTT, downhill, bice de carretera, carreras de montaña), triatlón y maratón en montañas para llegar a ser un atleta de gran resistencia. Ahora, con ayuda de sponsors, tiene piernas para seguir corriendo por caminos en todo el mundo. Fernanda está viviendo su sueño...

En su vida profesional, Fernanda trabajó como abogada y educadora ambiental y también como instructora de medio ambiente y desarollo humano por la ONG Outward Bound Internacional. Así, su amor por la naturaleza no se limita a sus experiencias a través de su deporte, sino también en ayudar a otros a descubrir y proteger nuestro entorno natural y nuestro "líder interior". Fernanda sigue trabajando en la ONG y hoy es nutricionista deportiva. Li encanta ayudar la gente a controlar su equilibrio y la calidad de vida. Está y vive más natural.

Su emoción es clara cuando describe, "cuando estoy corriendo por la montaña o remando en el océano, me siento tan pequeña como nada ..... y todavía siento las sensaciones más intensas de libertad y paz ... Mi espíritu es libre ". Apasionado por los bosques, montañas, playas y ríos, Fernanda sueña en convertirse en un ejemplo como corredora de Ultra Trails. Su filosofía de vida es simple: ".... move positive".

Fecha de nacimiento: 24 de enero de 1980 (Belo Horizonte, Brasil).

Vive en: Coll de Nargó de, España.

Destino favorito: playas y forestas de Brasil.

Montaña preferida: Remarkables, Nueva Zelanda.

Libro favorito: La vida después de la muerte (no recuerdo el autor porque leí cuando tenía 8 años de edad). Este libro tuvo un gran impacto en mí y me ayudó mucho en mi vida.

Películas favoritas: Ciudad de Dios (Fernando Meirelles).

Comida favorita: Sashimi de salmón y pulpo.

El mayor temor: los tsunamis y terremotos.

¿Cómo me relajo: Meditación Vipassana y Heiki.

Filosofía: Mueva positivamente.

¿Qué te inspira? El silencio y la madre tierra, que es enorme y simple: un pequeño detalle es un gran detalle.

Palabra para vivir: "No vemos las cosas como son, las vemos como somos." / "El propósito de la vida es descubrir su don. El secreto de la vida es desarrollarlo. El sentido de la vida es dejar que se vaya."

Links:

http://www.fernandamaciel.es

http://fernandamaciel.blogspot.com.es/

Videos: 

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Anna Frost

Datos biográficos: (en ingles)

Growing up my main sport was field hockey. Then at university I became more involved in triathlon and various running events such as the 3000m steeplechase, half marathons, cross country and off road running.

In 2004 I did my first mountain running championship race and qualified for worlds in Italy. It was there that I fell in love with the sport, the travel, the environment and the people. So in 2005 I set off backpacking around the EU racing in the Grand Prix and World Championship series. I discovered adventure racing in the UK for Team INOV-8 where we raced (and won) some international events such as the SalomonMXR. After 4 years with INOV-8 I joined the Salomon UK family and focused on mountain/trail marathons, one of the first being the Everest marathon.
The Salomon family have been there with me to share the passion and to drive me to challenge myself to new races and places. I could not have done what I have done or been where I have been without their family-like support, enthusiasm and motivation to race. It has been 8 years of consistency, progression, trial and error. Some races have been good, some bad, some types of training have been successful, some haven’t. I have been on a journey to find what suits me and how I can reach my potential. There is always something new to learn and there is occasionally a ‘glitch’ along the way, like an injury, which (in a very annoying way) helps to refocus, change or reassess what I could do better.

Racing around the world is amazing and something I would change for day, however there are sacrifices. I live most of the year jet-setting from one race to another which means a lot of time in airports, no routine breakfast/coffee dates with friends or family and living out of a 100L duffel bag. Fortunately for me Salomon are extremely supportive and having the international team – my meandering family – there with me, allows me to forget these obstacles.
If I could have one thing to take travelling with me, it would be a dog. They are really the best training buddy around…you can laugh at them when they do silly things, they always wait for you and they never complain when the going gets tough!

Rickey Gates – Writing for TrailRunner “Though Frost (“Frosty” as she introduces herself) and I have both run for Team Salomon International for the past three years, it wasn’t until the (multi-day, teams-of-two) Gore-tex Trans Rockies in August of 2011 that I got to witness the fierceness of the New Zealand native. Worried that “fierce” wasn’t the word I was looking for, I looked it up and found “powerful and destructive in extent or intensity.” What I saw in those six days, up close and personal, was a raging bull. By the sixth day, our cumulative lead had increased to an hour over second place. She was breathing laboriously, sweating, red and visibly suffering and I suggested, maybe, you know, taking it easy for a little bit. Addressing the hill or the trail, Frosty swore something awful, bent to it and carried on. A %95 effort does not mean anything to this person. I saw a powerful and destructive force in extent and intensity.”
As an athlete I aspire to be the very best I can.

As a person I aspire to never stop learning, to never forget that we have one life, that nature is our prime source of energy. Here we are always free. The world is our playground, with just one limit – our own.

2012

• 2nd Sky Running World Series
• 2nd Ultra Cavalls del Vent – Pyrenees, France
• 1st Speed Goat 50km – Utah, USA
• 1st Maxi-Race 88km – Annecy, France
• 1st TransVulcania Ultra Trail 50mile – La Palma (new record 8.10hrs)
• 1st Moonlight Marathon – Queenstown, NZ
• Queenstown to Dunedin Run: 5days, 285km, 40hours
• Taranaki Speed Records: Ascent/Descent: 2.10hr RTM: 7.41hr

And beyond

• 1st TNF50mile Championship – San Francisco 2010 and 2011 (new record 6.54hr)
• 2nd Kinabalu Climbathon – Malaysia 2010 and 2011
• 1st Table Mountain Challenge - South Africa (new record)
• 1st TransRockies 6day Mixed Team with Rickey Gates – USA
• 1st 4Trails Stage race – 4 countries, 4 days
• 1st Six Foot Track Marathon Blue Mountains – Australia
• 3rd Hermannslauf Trail – Germany
• 1st Signes Double Marathon Trail – France
• 1st Yorkshire Three Peaks - UK
• 1st TransRockies Run3 – Colorado 2010
• 1st Commonwealth Uphill Mountain Running Championships Keswick 2009
• 1st Everest Marathon (new record holder by 27-minutes)
• Nepal 2009
• World Sky Running Series – 2nd 2010
• World Long Course Mountain Running Championships – 3rd 2009 & 2010
• World Mountain Running Grand Prix Series – 1st 2008, 3rd 2010
• World Mountain Running Championships - 10th 2009, 18th 2010

Website: Frostys Footsteps http://frostysfootsteps.wordpress.com/

Vídeos:

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Mireia Miró Varela

Datos biográficos

Residencia:

Comburce, Annecy, Francia

Fecha de nacimiento:

31/07/1988

Altura / peso :

172cm/58kg

Web:

www.mireiamiro.com

Breve historia:

Soy originaria de Barcelona. Mi pasión por la montaña?...Viene de lejos; siempre he ido a la montaña con mis padres. Des de muy pequeña frecuentábamos el pueblo de Farrera, en el Pallars Sobirà.

Fue hacia los 12 años cuando le dije a mi padre que quería ir más a menudo al monte, que no me bastaba y me inscribieron en la UEC de Grácia (Unión Excursionista de Catalunya). Allí descubrí otros deportes relacionados con la montaña como escalar o el esquí de montaña. Mientras tanto yo podía presumir de haber practicado la natación durante muuuchos años, el Taekwondo o el inglés extraescolar :-)

A los 17 años entré en el CTEMC (Centro de Tecnificación de Esquí de Montaña de Catalunya) y des de entonces mi vida ha dado un vuelco. Siempre me he sentido y me siento muy acompañada por la gente de este entorno, y al año siguiente ya me iba a vivir en un pequeño pueblo situado en el pirineo francès, muy cerca de la frontera: Font Romeu.

Allí he estado viviendo 3 años, cursando mis estudios: STAPS (un equivalente a INEF) en especialidad de deporte adaptado. Tanto la geografía del lugar como las facilidades que proporciona la universidad a los deportistas de Alto Nivel han ayudado a que pudiera entrenar (a 1800m de altitud!) y estudiar al mismo tiempo.

Ha sido Font Romeu quien me ha acompañado en mis inicios en el mundo del Trail Running y quien ha vigilado des de cerca mis progresos en la competición.

Acabé los estudios en junio del 2010 y actualmente vivo en los Alpes franceses junto a dos grandes deportistas pero sobretodo dos grandes amigos: Kilian Jornet y Laetitia Roux.

Increíble temporada 2011 de Mireia, que ganó en todas las carreras que participó (excepto la Transalpine run donde abandono por lesión cuando lideraba la carrera)!

Dedicación actual:

Deportista!

Resultados destacados 2012:

3ª KV Cara Amón (Skygames)

SUBCAMPEONA ESPAÑA CARRERAS VERTICALES (2ª KV Sierra Nevada)

2ª KV Dolomites (Copa del Mundo KV)

3ª Dolomites Sky Race (Copa del Mundo)

3ª Pikes Peak Marathon. USA. (Copa del Mundo)

1ª Subida Becca di Nona (Italia) 

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Anton Krupicka

Datos biograficos:

Ciudad/país: Boulder, Colorado (EEUU)
Fecha de nacimiento: 8 de Agosto de 1983 en Nebraska
Experiencia: 13 años
Carreras y logros:
2006:
1) Estes Park Marathon 1º y Récord de la prueba 2006
2) High Mountain 50 k 1º y Récord de la prueba 2006
3) Leadville Trail 100 1º en las ediciones 2006 y 2007
4) American Discovery Trail Marathon
5) 1º Pony Express Trail Run
2007
1) 1º Rochy Raccoon
2) 1º Greenland  50 K, DNF
3) 1º Collegiate Peaks 50 K
4) 1º Leadville 100
2008
1º Moab Red Hot
1º Zane Grey
1º American River 50 
1º Dogwood Canyon 50 k  con Record de la carrera
2009
1º Spring Desert Ultra 50
1º Leadville Trail Marathon
1º White River
1º Leadville 100
2010 
1º Miwok
2º Western States
1º White River

Link: http://antonkrupicka.blogspot.com.es/

Videos:

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Iker Karrera Aranburu

Datos biograficos:

Residencia:

Gipuzkoa

Fecha de nacimiento:

18/09/1974

Altura / peso :

178 / depende del momento entre 67 y 70 kg

Web :

http://www.ikerkarrera.com/

Breve historia:


Nací y crecí en Amezketa. Un pueblo pequeño de Gipuzkoa (Pais Vasco). En el caserío Lizeaga, que está dentro de lo que hoy se conoce como Parque Natural de Aralar, en las faldas del conocido monte Txindoki. 

Mis padres vivían de la ganadería, teníamos vacas de leche. En el caserío había siempre trabajo para todos y yo y mis hermanos, exactamente dos hermanos y una hermana, pasamos muy poco tiempo de nuestra infancia en la calle. El caserío y sus alrededores eran nuestro pequeño mundo, donde aprendimos muchos secretos de la naturaleza, de las enseñanzas de nuestros padres. Este saber que tiene la gente del campo y que vive de ella. Ese saber que partiendo del conocimiento y del respeto, nos enseñaron a cuidarla y porque no decirlo a amarla.

Si bien hubo momentos que el trabajo, duro trabajo del caserío era una carga y un sufrimiento para un niño, también para un adolescente, visto desde la perspectiva actual me siento muy afortunado de haber crecido en ese entorno. Si no hubiera sido así, hoy no sería como soy. 

Ya desde muy pequeño correr, saltar,... era lo que más me gustaba y como vivía en un caserío, correr por el monte, por el campo, es lo que he hecho desde siempre. 

Para mi, correr por el monte es lo más natural del mundo. Por necesidades del trabajo en casa, con el ganado, nos toco a los hermanos correr detrás de ellas muchas veces. Es corriendo detrás de las novillas cuando seguramente habré hecho mis primeras carreras, mis primeros sprints. Luego la rivalidad a veces, el juego otras veces entre los hermanos, hacía que muchas veces corriéramos a ver quién era el más rápido, quién llegaba a no se que sitio antes,.... Y ya desde muy joven empecé a correr por las sendas de Aralar, intentando poner mis propias marcas, mis propios récords, ilusiones de un niño, sueños de un chico que disfrutaba y se sentía bien corriendo por el monte.

Estudié bachillerato en Tolosa. Allí en clase, el fútbol era el deporte estrella, jugaba como portero y creo que no se me daba nada mal. Pero correr era lo mío. 

El siguiente paso importante en mi vida fue estudiar la carrera. Para ello fui a Iruña, dónde hice la carrera de Ingeniero Técnico Agrícola en Explotaciones Agropecuarias. La vida de estudiante universitario a veces te da la posibilidad y el tiempo de hacer otras cosas y es allí donde empece a “entrenar” con cierta continuidad. Y de allí di mi primer salto a la “competición”, participando por primera vez en la Behobia-San Sebastian. Para lo poco entrenado que fui, hice un papel aceptable. Y ya se sabe, el que prueba termina enganchándose. 

Estuve unos cuantos años participando en pruebas populares de carreras de asfalto. Pero correr en el monte era lo que seguía gustándome.

Terminar la carrera y empecé a trabajar en Tolomendi, Asociación de Desarrollo Rural de la Comarca de Tolosaldea. Un trabajo en el que sigo todavía y sigo ligado de otra forma al monte, al campo, a la gente y al mundo rural donde puedo aportar diariamente mi grano de arena, para el desarrollo y conservación de estos entornos, de las actividades económicas que se dan en ellas y de sus gentes.

Cuando empiezo a trabajar, como no, empiezo a disponer de cierta libertad económica, mi primer coche,... y es cuando poco a poco empiezo a descubrir nuevas sierras, nuevas montañas, el Pirineo, que me conquistó desde la primera vez que estuve en ella. La mayoría de las veces iba sólo, es así como descubrí y subí mis primeros tresmiles. Fueron momentos muy intensos, una forma de adentrarme en la montaña, muy intima, personal y una forma de trabajar y descubrir mi propia identidad, mi propia personalidad. 

En el monte, no hay lugar para la arrogancia, para la presuntuosidad ni alardes de fuerza. Te exige ser humilde, ser sincero contigo mismo y aceptar que somos muy débiles ante la fuerza y la grandeza de la montaña.

Palmarés deportivo.


2012
- Integrante del equipo Salomon Internacional.
- 1º Transalpine Run. 8 etapas. 640 Km. (Pareja con Philipp Reiter)
- 1º Trail des Citadelles. Francia. 73 Km
- 1º TNF100 Filipinas. Asia. 100 Km
- 5º Transvulcania. La Palma. 83 Km
- 1º Hiru Handiak. Euskadi. 100 Km
- 1º Lavadero Ultra Trail. Italia.120 Km

2011
- Integrante del equipo Salomon España, termina la temporada en Salomon Internacional.
-2º Carrera Alto Sil. España. 29 Km
-1º Trail des Citadelles. Francia. 73 Km
-1º Transvulcania (compartido con Miguel Heras). La Palma. 83 Km
-1ºMaxi Race Annecy. Francia. 82 Km
-2º Ultra Trail Zugspitze. Alemania. 104 Km
-2º UTMB. Ultra Trail du Mont Blanc. Francia. 167 Km
20h 45´
2º Mejor tiempo en la historia de la UTMB 
Mejor tiempo en la historia en una primera participación en la UTMB

2010
- Sponsozidado por Salomon.
-1º Costa Brava X-trem. 180 Km. Desnivel+ 4000 m
-1º Carros de Foc (9:32h, segundo mejor tiempo en la historia, a 5 minutos del record). 66 km 
-1º Ultra Trail de Rialp. 72 Km, D+ 5500 m
-3º Cavalls del Vent. 85 Km, D+ 5500m

2009
-3º Ultra Trail Serra del Montsant. 101 km. Desnivel+ 3185 m

2007-2008-2009
Hago un paréntesis para dedicarme al Alpinismo y otras actividades.

2006 
- Selección de Euskadi-Compiteo en la Copa de España.
-5º Fons de la Tardor. Copa de España.
-2º Maratón Alpino del Fraile. Copa de España.
-4º Puyada a Oturia. Copa de España.
-4º Maratón Alpino de Berga. Copa de España. 
-3º GENERAL de la Copa de España.
-7º Magdalena-Penyeta Roja. Campeonato de España.

2005
-10º Zegama-Aizkorri. Copa del Mundo.
-9º General del Campeonao de España (Maratón Alpino Madrileño).

Vídeos: 


Al filo de lo imposible - El reto de Iker
Especial Al filo de lo imposible dedicado al corredor de montaña Iker Carrera, al que acompañamos en su reto de conseguir realizar la travesía Chamonix - Zermatt en 24 horas.

Al filo de lo imposible - El reto de Iker

• Al filo de lo imposible - El reto de Iker

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Oihana Kortazar Aranzeta

Datos biográficos:


Residencia:

Mutriku (Guipúzcoa)

Fecha de nacimiento:

29/06/1984 en Elgeta (Guipúzcoa)

Altura / peso:

1,64m / 50kgs

Breve historia:

Cuando una persona disfruta en el monte y le gusta correr, lo más normal es que acabe sin darse cuenta inmersa en las carreras por montaña, como Ocurrió con Oihana. Nació en Elgeta (Guipúzcoa), donde en el año 1924 se fundó la Federación Vasca-Navarra de Alpinismo, por ello este pueblo siempre ha estado muy vinculado al montañismo y es normal que a alguien como  a ella se le haya pegado algo de esa pasión.

Desde niña las vacaciones familiares fueron entre la paya y la montaña, pero al final una cosa tira más que la otra y está claro quien ganó el tira y afloja en su caso.Tras años realizando salidas con un club de montaña y probando deportes como el ciclismo,el ciclo-cross y las duathlones, en el 2008 corrió su primera carrera por montaña, la media maratón de Arno, que se celebra en Mutriku, donde vive actualmente.

Durante los años 2008 y 2009 ganó muchas de las carreras del calendario nacional en las que compitió, proclamándose Campeona de España de Carreras por Montaña FEDME 2009 en Alfondeguilla (Castellón). También cabe destacar en 2009 el 7º puesto en la Zegama-Aizkorri (Copa del Mundo), o 1ª en Taga 2040 y 4ª en Canon do Sil (Copa de España).

Estuvo retirada  del circuito durante el año 2010 debido al embarazo, y como su intención siempre fue volver, lo hizo en la temporada 2011 con muchas ganas e ilusión. Ni más ni menos se proclamó campeona del mundo de las  skyrunning world series.

Dedicación actual:

Licenciada en Administración y Dirección de empresas, trabaja a media jornada en el departamento administrativo de una empresa privada. Ha optado por esa media jornada para dedicar más tiempo a los entrenamientos y la familia.

Resultados destacados 2012:

1ª Carrera Alto Sil

1ª Trail du Ventoux

1ª Carrera por montaña de Cuenca (Copa de España)

1ª Tuga Arratzu Urdaibai 

CAMPEONA DE ESPAÑA (1ª Canon do Sil)

1ª Zegama - Aizkorri (Copa del Mundo)

1ª Trail Haría Extreme (Copa de España) 

CAMPEONA DEL MUNDO CARRERAS VERTICALES (1ª Cara Amón/Skygames)

2ª SkySpedd (Skygames)

3ª SkyMarathon (Skygames)

SUBCAMPEONA DEL MUNDO COMBINADA (Skygames)

1ª Zumaia Flysch Trail (Copa de España)  Record 2:40:56

3ª Giir di Mont (Copa del Mundo)

1ª Trail Rae Otañes (Copa de España)

CAMPEONA COPA DE ESPAÑA

1ª Maratón K42 Xtrem Lagos de Covadonga 

1ª K42 Argentina

Objetivos 2013:

-CRUCE DE LOS ANDES (Chile-Argentina-3etapas) 8-10 febrero
-ALTO SIL (León) 16-17 marzo
-BERAKO MARATOI ERDIA (Euskadi):21 abril
-3 PEAKS:27 abril
-ZEGAMA-AIZKORRI (copa del mundo):26 mayo
-MARATON MONT BLANC (copa del mundo):30 junio
-Carrera solidaria Pradoluengo (Burgos):2 junio
-4 TRAILS (4 etapas):10-13 junio
-CANAZEI-Dolomitas(Campeonato de Europa):julio
-Trail Valgrande (Asturias):4 agosto
-ZERMATT (Suiza) (copa del mundo): 24 agosto
-TRASALPINE RUN con Silvia Serafini (Salomon Italia) 8 etapas:31 agosto-7 septiembre
-LIMONE SUL GARDA (ITALIA) (copa del mundo): 13 octubre
-K42 ARGENTINA:noviembre

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Lizzy Hawker

Biography

Inspired by mountains and wilderness, Lizzy 'fell' into the world of ultra-distance and endurance running more by chance than by design. Endurance has always been a way of life for Lizzy, rather than a sport. But having the courage to take some unexpected opportunities opened doors, and her achievements snowballed both on the road and the trail. She is the world record holder for 24hrs and was the 2006 world champion in 100km on the road. She is also 4 time winner of The North Face Ultra Trail du Mont Blanc, and in 2011 set a new record running from Everest Base Camp to Kathmandu. 

Beyond the world of competitive sport, Lizzy just loves being in the mountains, and exploring on ski and on foot. Balancing life, work, competitive athletics, endurance events and her love of the mountains can be challenging. But as Lizzy says, "that is the journey of life ... and for now, if through my running I can reach out to people, to inspire them in some small way, then it gives it a deeper meaning. This is my dream." 

What inspires her to run is: "to be immersed in nature - to strive to do the best I can - to learn more about myself - to be stripped of the trappings of modern life - to feel the freedom of a journey, to be exposed to the elements - to feel rawness, vunerability and yet strength in body, mind and spirit - to learn be 'mindful'. For Lizzy, but the most important thing is always to run for the love of it, with heart and soul as well as her head and legs. And then to follow the path that opens up …. 

Lizzy's enduring passion for the mountains and nature has shaped both her life as an endurance athlete, and her professional career as a writer and as a scientist. A Natural Scientist by training, with a PhD in polar oceanography, she has been on many research cruises to the Antarctic and the Southern Ocean. These experiences and studies gave her an even deeper commitment to our responsibility of working towards both social and environmental sustainability in every part of our lives. 

Her dream is to encourage people to realise the sanctuary and inspiration of the mountains, the richness of our environment and our responsibility to protect it, and the value of challenging yourself both physically and mentally.

Quick facts

Home:

Footloose in the mountains

Favourite Place to Travel:

In the mountains or wilderness ... with friends.

Favourite Food:

Home-baked bread, some good cheese, a bunch of grapes, a glass of wine.

Favourite Book:

Clear Waters Rising by Nicholas Crane

Favourite Music:

Conquest of Paradise by Vangelis - memories of my very first long mountain ultra races. Dreams of a Journey by Nyman - it reminds me of the Antarctic

How I Relax:

Losing myself in a good book. Going to the hills. Running.

Little known fact:

There is a small and beautiful wooden sailing boat named after me. The other 'Lizzy Hawker' lives in the waters of the San Juan Islands beween Seattle and Vancouver Island. She has an adventurous spirit that I only wish I could live up to!

Best Ever Run:

A run around Mont Blanc. 100km in Korea. A run from Everest Base Camp to Kathmandu. Another run around Mont Blanc. And any day I can run - wherever, however, whenever.

Favourite Quote:

"Whatever you can do, or dream you can, begin it. Boldness has genius, power and magic in it." - Goethe

Where it all began:

Falling in love with the Matterhorn at the age of six. It was the birth of a passion and I knew that the mountains and nature were 'home'.

'Running' Philosophy: If the truth of our running is that in our 'moving' we find ourselves, then running is the gift that allows us to know ourselves deeper. If you run for the love of it - then more becomes possible than you might ever have dreamed.

Carer highLights

2011
- 1st woman at the Everest Sky Race (9 day, 200km, stage race), Nepal, 2011.
- Gold Medal and WORLD RECORD at the 24hr Commonwealth Championships, UK, 2011.
- 1st woman at The North Face Ultra Trail Tour du Mont Blanc, France. 2011.
- 1st woman at the Gondo Event (double mountain marathon), Switzerland. 2011.
- 1st woman at Swiss Alpine Davos (78km), Switzerland, 2011.
- 3rd place, Zermatt Marathon, Switzerland, 2011.
- Gold Medal, 7th place in the Comrades Marathon (89km), South Africa. 2011.
- Gold Medal, 6th place in the Two Oceans (56km), South Africa, 2011.
- 1st woman at 123km TransGranCanaria, Gran Canaria. 2011.
- 1st woman at Hong Kong 100, Hong Kong, 2011.
- 1st woman at Annapurna 100, Nepal, 2011.

World Record and World Championships
- Gold Medal and WORLD RECORD at the 24hr Commonwealth Championships, 2011.
- Bronze Medal at the 100km World Championships, representing Great Britain, 2010.
- Bronze Medal at the World Trail Championships, representing Great Britatin, 2009.
- World record running from Everest Base Camp to Kathmandu, 2011.
- Gold Medal at 100km World Championships, representing Great Britain, 2006.

Other notable races
- 1st woman at The North Face Ultra Trail Tour du Mont Blanc, France 2010, 2008 and 2005; 2nd in 2009.
- Winner of the women’s inaugral Mountain Marathon Cup, 2007.
- 1st woman at The North Face 50 mile Endurance Challenge, San Francisco. 2007
- Zermatt Marathon, 1st woman in 2006, 2007 (course record), 2008.
- Swiss Alpine Marathon Davos (78km), 1st woman in 2006 (course record), 2007 and 2011.

Personal Bests:

24hrs (road) 247.076 km WORLD and COMMONWEALTH RECORD
100 km 7:29:12 hrs WORLD CHAMPION 2006
50 km 3:21:12 hrs (during 2011 Two Oceans 56km race)
Marathon 2:45:02 hrs (during 2011 Two Oceans 56km race)
Half-Marathon 77:35 mins
10 km 36:26 mins
Fastest world performance times for 50 km and 100 km in 2006 - road running

Auards

- 2011 Female Athlete of the Year, The North Face
- Fell Runners Association (UK) Long Distance Award 2008
- Road Runners Club (UK) John Jewell Award 2006 for outstanding performance by British Distance Runner

Achievements

- PhD in Polar Oceanography, 2005

Link:

 http://www.lizzyhawker.com


Vídeos:

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Miguel A. Heras Hernandez

Datos biográficos:


Residencia:

Béjar -Salamanca

Fecha de nacimiento:

07/08/1975

Altura / peso :

176 cm /68 kg

Web:

http://miguelheras.com

Breve historia:

Nacido en Béjar, pronto empezó a desplazarse por el territorio nacional durante varios años siguiendo los destinos laborales de su padre. A los 10 años se asentaron en su ciudad de nacimiento, donde junto con su hermano Roberto Heras, se iniciaron en los deportes escolares y siguiendo con el ciclismo. Con 20 años comenzó a tocar los deportes de montaña, como la escalada, la BTT, etc. Por el año 2003 hizo su primer raid de aventura, deporte que le enganchó hasta finales del 2007 cuando descubrió las carreras de montaña. Desde entonces no ha parado de crecer como corredor de maratones y ultras. En 2011 arrastró alguna molestia en la rodilla que le privó de participar al 100% en la segunda mitad de la temporada. En 2011 También fue padre de una niña.

Dedicación actual:

Instalador de calefacciones y gas.

Resultados destacados:

Año 2011:
1º The Nort Face 100 Taiwán
2º Sentiero delle Grigne (Italia)
1º Maratón K42 Xtrem Lagos de Covadonga
1º Vulcan Race Garachico
2º La Grande Course des Templiers (Copa del Mundo Ultra SkyMarathon)
1º K42 Argentina
1º 50 milles The North Face Endurance Challenge de S. Francisco


Año 2010:
1º Cavalls del vent
1º Sentiero de la Grigne
2º Kima
1º Subida al pico del águila
2º Ultratrail de Andorra
1º Transvulcania
3º Zegama
1º Cruzatenerife
1º orientaventura del Escorial
1º Transgrancanaria
1º Alto Sil

Año 2009:
2º Cavalls del vent
1º Subida al pico del ágila
5º Zegama
11º Valmalenco
1º orientaventura La Pinilla
1º Peñamayor de Guardo

Año 2008:
1º subida al pico del águila
1º Raid de Gredos
1º Raid de Belorado
4º Titan desert
12º Abu Dhabi Adventur


Vídeos:

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